코스트코 갱년기 영양제를 추천드리고자 합니다. 여성 남성 모두 누구나 겪는 시기가 바로 갱년기입니다. 몸과 마음의 여러 변화로 인해 힘들고 지치는 때인데요, 음식으로 모두 섭취가 어렵기 때문에 추천드리는 영양제를 통해 필요한 영양소를 채우는데 도움 되시길 바랍니다.
1. 코스트코 갱년기 영양제 _ 네추럴라이프 칼슘 마그네슘 비타민D
- 용량 : 890mg x 200캡슐
- 가격 : 18,490원
갱년기가 시작되면 에스트로겐 감소로 골밀도가 낮아져 골다공증 예방을 위한 칼슘과 비타민D가 필요합니다. 코스트코에서는 미국 허브 건강기능식품 개발 및 제조업체인 내추럴웨이에서 생산한 수입 완제품인 네추럴라이프 칼슘 마그네슘 비타민D를 구매하실 수 있습니다.
이 영양제 제품은 1일 3 캡슐로 칼슘은 580mg, 마그네슘 180mg, 비타민D는 3㎍을 섭취해 뼈와 치아 형성에 필요한 영양을 공급해 줍니다. 이로써 골다공증 발생의 위험 감소에 도움을 주는 것입니다. 또한 캡슐은 식물성 캡슐로 소화 흡수가 쉽게 만들어져 더욱 드시기 편합니다.
2. 코스트코 갱년기 영양제 _ 엔젯오리진 달맞이꽃 종자유
- 용량 : 1,001mg x 180 캡슐
- 가격 : 23,990원
갱년기가 되면 여성호르몬의 변화로 인해 여성호르몬 대체 효과가 있는 감마리놀렌산이 필요합니다. 이 영양소는 달맞이꽃 종자유에 많이 함유되어 있는데, 코스트코에서 구매할 수 있는 영양제는 엔젯오리진 달맞이꽃 종자유가 있습니다. 한 통에 180 캡슐로 하루 2 캡슐씩 섭취해야 하므로 3개월분입니다.
엔젯오리진 달맞이꽃 종자유는 인체 내 모든 기관을 조정하는 생리활성 물질인 프로스타글라딘을 생산하는데 중요한 역할을 해 월경 전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움을 줍니다. 또한 면역과민 반응에 의한 피부상태 개선, 혈액 흐름을 건강하게 유지하는데도 도움을 줍니다.
3. 코스트코 갱년기 영양제 _ 커클랜드 시그니춰 슈퍼 B-콤플렉스
- 용량 : 1,248mg x 500정
- 가격 : 29,490원
갱년기 에는 신경계 기능 유지와 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 비타민B가 필요합니다. 피로감과 에너지 저하를 겪을 수 있는 시기라 신체의 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 영양소가 비타민B 이기 때문입니다. 특히 비타민B12와 B6는 신경계 건강에 필수적입니다.
갱년기 대표 증상인 우울증과 불안감, 기억력 저하 등의 증상을 비타민 B군이 신경계를 지원해 완화시킵니다. 코스트코의 커클랜드 시그니처 영양제인 슈퍼 B-콤플렉스는 이러한 비타민 B군을 함유한 영양제로 1,248mg으로 1통에 500정이 함유되어 있습니다.
4. 코스트코 갱년기 영양제 _ 종근당건강 락토핏 플러스 아연
- 용량 : 2,000mg x 60포 x 2개
- 가격 : 25,990
갱년기 코스트코 영양제로 추천드리는 것 중 하나는 종근당건강 락토핏 플러스 아연입니다. 아연은 면역 체계의 기능을 지원하는 영양소로 갱년기 동안 저하된 면역력을 높여주는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 아연은 피부 세포의 재생과 회복을 돕고, 호르몬 균형을 유지하는데 중요합니다.
갱년기 동안에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변동하는데, 아연은 이들 호르몬의 조절과 기능에 도움을 주므로 아연이 부족하다면, 필요시 추가 섭취를 통해 영양소를 섭취해 주셔야 합니다. 코스트코에서 구매할 수 있는 락토핏 플러스 아연은 2.55mg으로 30% 포함되어 있습니다.
5. 코스트코 갱년기 영양제 _ 커클랜드 시그니춰 슈퍼 오메가 3
- 용량 : 1,229mg x 180 캡슐
- 가격 : 20,490원
갱년기 에는 오메가 3 영양소가 필요합니다. 오메가3는 혈압을 낮추고 트리글리세리드 수치를 개선, 염증을 줄여 심혈관 건강을 지키는데 도움을 줍니다. 갱년기 에는 에스트로겐 수치 감소로 심혈관 질환의 위험이 증가하기 때문에 오메가-3를 섭취해야 합니다.
갱년기 오메가3 영양제로는 커클랜드 시그니춰 슈퍼 오메가 3을 추천드립니다. 이 제품은 최첨단 정제 과정을 사용해 수은을 제거하고 장용성 코팅으로 비린내가 발생하지 않아 섭취하기 간편합니다. 코스트코에서 구매할 수 있는 것으로 한통에 180 캡슐, 1229mg 함유되어 있습니다.
6. 코스트코 갱년기 영양제 _ 익스트림 트리플 아르기닌 6200
- 용량 : 20ml x 30ct
- 가격 : 42,990원
갱년기 코스트코 영양제로 추천드리는 익스트림 트리플 아르기닌은 갱년기를 겪고 있는 남성 분들에게 필요한 영양소입니다. 아르기닌은 혈관을 이완시켜 발기부전 개선에 도움을 줍니다. 해당 제품은 하루 1포의 초고함량 아르기닌 함유로 비교하면 장어의 28배가 들어있습니다.
코스트코에서 구매할 수 있는 익스트림 트리플 아르기닌은 흡수율을 높여줄 L-아미노산 시너지가 배합되어 흡수 효율을 높여주도록 구성되었습니다. 축 처지고 힘이 없는 갱년기 일상은 활력을 증진시키는데 도움을 줄 아르기닌 제품을 드셔보시기를 바랍니다.
7. 코스트코 갱년기 영양제 _ 세노비스 코엔자임 큐텐
- 용량 : 600mg x 60정
- 가격 : 29,490원
코스트코 갱년기 영양제로 추천드리는 7번째는 세노비스 코엔자임 큐텐입니다. 이 제품은 항산화와 높은 혈압감소에 도움을 주고 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 셀렌이 함유되어 있습니다. 콜라겐이나 히알루론산이 부원료로 함유되어 있어 더욱 유용한 제품입니다.
코엔자임큐텐과 셀렌 2대 항산화 성분을 한 캡슐에 담아 더욱 편리하게 섭취하고 건강을 챙길 수 있는 세노비스 큐엔자임 큐텐은 코스트코에서 구매하실 수 있고, 한 병에 60정이 들어있습니다. 1일 1회 먹는 것으로 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하시면 됩니다.
8. 코스트코 갱년기 영양제 _ 커클랜드 시그니춰 구연산 칼슘
- 용량 : 1,586.2mg x 500
- 가격 : 20,490원
코스트코 갱년기 영양제로 추천드리는 커클랜드 시그니춰 구연산 칼슘입니다. 갱년기 에는 골밀도 감소로 골다공증의 발생 위험이 커지고 면역력 약화로 여러 질병 발생 가능성이 높아지는 때입니다. 이때 필요한 구연산 칼슘, 마그네슘 & 아연이 포함된 영양제가 필요한데요,
코스트코 커클랜드 구연산 칼슘 제품은 칼슘을 비롯해 뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민D, 비타민B6, 마그네슘, 정상적인 면역기능을 위해 필요한 아연, 망간, 구리가 포함되어 있습니다. 한 병에 500정으로 대용량 제품으로 1일 1회 2정 섭취하는 영양제로 갱년기를 준비하는 분들께 추천드립니다.
갱년기는 남성 여성 누구나 한 번쯤 겪게 되는 시기입니다. 갑작스러운 변화로 어려움을 호소하는 분들이 많으신데요, 갱년기 때 필요한 영양소 및 영양제를 정리해 보면서 추천드립니다. 코스트코에서 편리하고 쉽게 구매할 수 있는 영양제 살펴보시고 더욱 건강한 갱년기를 보내시기 바랍니다.
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